Dia Mundial de la Diabetes: por qué se celebra cada 14 de noviembre y cómo prevenirla

La diabetes es una enfermedad metabólica crónica que se caracteriza por niveles elevados de glucosa en sangre

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Dia Mundial de la Diabetes: por qué se celebra cada 14 de noviembre y cómo prevenirla
14deNoviembrede2023a las09:07

Cada 14 de noviembre se celebra el Dia Mundial de la Diabetes con el objetivo de dar a conocer los síntomas, las causas y el tratamiento.

Dia Mundial de la Diabetes 

La diabetes es una enfermedad metabólica crónica que se caracteriza por niveles elevados de glucosa en sangre, también conocida como azúcar en sangre. Con el tiempo, esta condición puede provocar daños significativos en diversos órganos y sistemas del cuerpo, incluyendo el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos, los riñones y los nervios.

Algunos de los síntomas comunes de la diabetes incluyen una sed excesiva, aumento en la frecuencia de la micción, fatiga persistente, visión borrosa y pérdida de peso involuntaria. Estos signos pueden variar en intensidad y manifestarse de manera diferente en cada individuo.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la práctica regular de actividad física desempeña un papel crucial en la prevención de enfermedades como la diabetes. La actividad física contribuye a mejorar la sensibilidad de las células a la insulina, lo que significa que el cuerpo necesita menos insulina para regular los niveles de azúcar en la sangre. Incorporar hábitos de ejercicio en la rutina diaria puede ser una estrategia efectiva para reducir el riesgo de desarrollar diabetes.

Además, la modificación de la dieta es esencial para prevenir la diabetes. Reducir el consumo de azúcares puede ayudar a mantener bajo control la producción de insulina por parte del páncreas.

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